חזרה לשגרה ובאופן כללי מעברים הם נקודות בזמן שיש בהן הרבה התרחשות חיצונית ופנימית. איך נפרדים ממה שהיה, איך מביאים את פירות החופש אל...

לפני כשנה הזדמנה לי חוויה מתקנת של התמודדות עם מצב חירום לאומי. במסגרת ההכשרה שלי בהאקומי, פסיכותרפיה ממוקדת מיינדפולנס, השתתפתי בסדנת...