כבר יותר משבוע שאני מתכננת לנסות להתחיל את השיעור בעמידה. מתכננת ולא מצליחה. בתחילת דרכי בהוראה הייתי כמעט תמיד מתחילה את השיעור בעמידה....

מרחב תרגול חדש ומרגש נפתח בסטודיו גופאני: חוג שבועי של יוגה לבני ובנות נוער (גילאי 10-14) - מרחב של תרגול, חקירה והנאה. גיל ההתבגרות מביא...

גופאני מתרגש ושמח לארח לראשונה את ראם הראובני, לסדנת עומק שתעסוק בנושא המרתק של הבאנדות מהן "בנדות", מהי מטרת השימוש בהן וכיצד נבצע אותן...